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生活中如何预防黄褐斑(怎么预防黄褐斑)

来源:汕头肤康皮肤病专科 发布时间:2014-07-16

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 由于人们物质生活水平的提高,人们的不规律生活容易导致黄褐斑的产生,黄褐斑是许多中年女性的“大敌”,为“消灭”它,很多爱美女性不惜花费重金,求医问药。为此,汕头肤康医院皮肤科医师提醒大家:得了黄褐斑才着急求医,费钱不说,效果还不知好不好。事前多做预防,才是减少黄褐斑的较好方法。

 

    预防黄褐斑注意事项

    1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

    2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

    3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

    4、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

    5、要想美,必须少饮酒。

    6、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合。

    7、积治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等。

    8、女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果。

    9、黄褐斑为妊娠原因所致者,如在产后半年内不能自行消失,就必需就医治疗。

    汕头肤康医院皮肤科医师提醒您:为了您的和利益,请您一定要选择的皮肤科医院,如您有更多的疑问,您可以咨询我们的在线医师,我们会以较的知识、较热情的态度,为您提供较满意的服务。

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